LUTTE LIBRE, GRECO-ROMAINE et FEMININE
La lutte olympique se divise en trois styles, la lutte libre, la lutte gréco-romaine et la lutte féminine. La lutte est un sport de combat qui est aujourd’hui considéré comme essentiel à la pratique des arts martiaux mixtes.
BEACH WRESTLING
Proche du sumo, la beach wrestling, ou lutte sur sable, consiste à rester debout et ne pas sortir du cercle. Tous les styles projections y sont autorisés. Bon complément pour la lutte, elle est reconnue discipline de haut niveau !
SAMBO SPORTIF
Le sambo sportif est une forme de judo originel, une lutte avec une veste. Les attaques aux jambes y sont possibles. Une fois au sol les clés articulaires, les compressions musculaires, les écartèlements sont autorisés.
SAMBO COMBAT
Souvent appelé le MMA russe, le sambo combat est le sport de combat développé par l’armée soviétique. Popularisé par des combattants tels que Fedor ou Khabib, c’est une très bonne alternative ou introduction au MMA.
GRAPPLING
Les phases debout en grappling ressemblent beaucoup à la lutte. Mais une fois au sol toute la panoplie des soumissions est autorisée. Étranglements, clés, écartèlements. Objectif : faire abandonner son adversaire.
GRAPPLING FIGHT
Le grappling fight est tout simplement le MMA de la Fédération Française de Lutte. Les règlements sont similaires. Sont autorisées les percussions debout et au sol, les projections, les étranglements, les clés articulaires, etc…
